Angst is een verhaal dat je kunt veranderen

Angst is een verhaal dat je kunt veranderen

Terwijl ik dit schrijf is het half 4 s’nachts. Ik kan niet slapen omdat ik last heb van angst. Het zweet breekt me uit, mijn buik verkrampt en mijn gedachten blijven rond gaan. Ik vertel mezelf een verhaal. In dat verhaal gaat het helemaal fout. Ik heb geen...
Mijn pad naar zelfliefde

Mijn pad naar zelfliefde

Op dit moment 37 jaar geleden ben ik kort na mijn geboorte geadopteerd door een Nederlands koppel. Ik neem jullie mee vanaf het moment dat ik een puber ben en vooral in de knoop zit met mezelf. Dit is kort na de scheiding van mijn Nederlandse ouders, ik ben dan bijna...
Woede en frustratie: d’r uit ermee!

Woede en frustratie: d’r uit ermee!

Je bent je situatie, een gebeurtenis, persoon, beperkingen of ziekte spuug en spuugzat! Je vreet jezelf op en staat (nog net niet) te trillen van frustratie? Soms is woede een laagje over iets anders, zoals verdriet of angst. Het is natuurlijk altijd goed om de bron...
Ik schaam mij… Sorry!

Ik schaam mij… Sorry!

Ik schrijf deze blog naar aanleiding van een aankoop van deze week. Ik heb een nieuw spel voor m’n Nintendo ds gekocht. En ja, daar schaam ik mij voor… Ik kocht zoo tycoon, een spel waar je een dierentuin moet bouwen. En leuk dat ik het vind! Ik heb het al...