Mis je een onderwerp op ons blog waar je graag over wilt lezen? Laat het ons weten!
Wil je zelf voor ons schrijven neem dan hier een kijkje voor meer informatie.
Revalidatie – wat kun je er aan hebben?
Het doel van een revalidatietraject is een zo goed mogelijk herstel en het (beter) leren omgaan met beperkingen door ziekte of letsel. Ieder revalidatietraject is ook gericht op zelfredzaamheid en deelname aan de maatschappij. Afhankelijk van de klachten kan een...
Tips: Oorlog tussen je mentale behoeftes en fysieke kunnen!
In mijn vorige blog schreef ik over de struggels die ik ervaar nu ik als chronisch zieke weer single ben. Ik heb oorlog tussen mijn mentale behoeftes en fysieke kunnen. De grootste uitdaging zit hem erin dat je basisbehoeftes al extra energie kosten nu als single want...
Help! Weer single als chronisch zieke!
Ik ben sinds een tijdje weer single en dit is behoorlijk wennen. Het is enorm confronterend dat alles op zijn kop staat en je het eigenlijk even niet redt alleen. Je moet zoeken naar nieuwe balans. Hoe ga je alles doen en draaiende houden? Hoe ga je om met het weer...
Welke voeding is gezond voor mij?
Dat voeding invloed heeft op je gezondheid daar twijfelt denk ik niemand meer aan. Maar wat nou precies de gezondste voeding is en voor wie? Dat is iets waar de meningen nogal over verschillen. Grote kans dat je niet meer weet hoe of wat, als jij je gezondheid door je...
Word nabestaandenuitkering of wezenpensioen gekort op je uitkering?
Toen ik zelf halfwezenpensioen kreeg heb ik heel lang moeten zoeken naar het antwoord op deze vraag. Zit jij in eenzelfde soort situatie? Dan vertel ik je hier wat mijn ervaringen zijn en wat je kunt verwachten. Check zelf altijd dubbel wat er voor jouw situatie geldt...
Kleine moeite, groot positief effect!
In de blog van Anita las je over hoe je je dankbaarheid en positiviteit kunt trainen. Iets anders wat super goed is om te trainen is om jezelf complimenten te geven! Waarom complimenten? Een compliment krijgen kan zo fijn zijn. Het motiveert mensen, maakt ze blij. Een...
Een blindengeleidehond, hoe werkt dat?
In mijn vorige blog over het moederschap met een beperking konden jullie al lezen dat ik een blindengeleidehond heb. Vida is een Golden Retriever van drie jaar oud en is sinds 15 februari 2019 mijn blindengeleidehond. In deze blog zal ik vertellen hoe het werkt met...
Wat heb ik nodig?
Meestal als we ons niet goed voelen willen we ons zo snel mogelijk weer beter voelen. In deze blog geef ik inspiratie zodat je kunt onderzoeken wat jij nou echt nodig hebt! Er zijn meerdere manieren om dit aan te vliegen. Valkuil: Wat wil ik? Vaak kijken we vooral...
Mama met een beperking
Ik ben de trotse mama van Roan hij is nu 11 maanden oud. Het is een lekker ventje, kruipt super snel, kan inmiddels staan en brabbelt er op los. Slechtziend Ik ben zeer slechtziend door de oogziekte Retinitis Pigmentosa (RP). Daardoor zie ik nog maar 5% met links in...
Opbouw van Activiteit: voorkom verslechtering door deze valkuilen
Graded Exercise of Opbouw van Activiteit is een opbouw methode die vaak wordt ingezet bij chronische pijn of chronische vermoeidheid (CVS/ME) of SOLK (somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten). Het idee is dat je een basisniveau bepaalt van...