Mis je een onderwerp op ons blog waar je graag over wilt lezen? Laat het ons weten!
Wil je zelf voor ons schrijven neem dan hier een kijkje voor meer informatie.
Welke voeding is gezond voor mij?
Dat voeding invloed heeft op je gezondheid daar twijfelt denk ik niemand meer aan. Maar wat nou precies de gezondste voeding is en voor wie? Dat is iets waar de meningen nogal over verschillen. Grote kans dat je niet meer weet hoe of wat, als jij je gezondheid door je...
Word nabestaandenuitkering of wezenpensioen gekort op je uitkering?
Toen ik zelf halfwezenpensioen kreeg heb ik heel lang moeten zoeken naar het antwoord op deze vraag. Zit jij in eenzelfde soort situatie? Dan vertel ik je hier wat mijn ervaringen zijn en wat je kunt verwachten. Check zelf altijd dubbel wat er voor jouw situatie geldt...
Geef jezelf complimenten!
In de blog van Anita las je over hoe je je dankbaarheid en positiviteit kunt trainen. Iets anders wat super goed is om te trainen is om jezelf complimenten te geven! Waarom complimenten? Een compliment krijgen kan zo fijn zijn. Het motiveert mensen, maakt ze blij. Een...
Een blindengeleidehond, hoe werkt dat?
In mijn vorige blog over het moederschap met een beperking konden jullie al lezen dat ik een blindengeleidehond heb. Vida is een Golden Retriever van drie jaar oud en is sinds 15 februari 2019 mijn blindengeleidehond. In deze blog zal ik vertellen hoe het werkt met...
Wat heb ik nodig?
Meestal als we ons niet goed voelen willen we ons zo snel mogelijk weer beter voelen. In deze blog geef ik inspiratie zodat je kunt onderzoeken wat jij nou echt nodig hebt! Er zijn meerdere manieren om dit aan te vliegen. Valkuil: Wat wil ik? Vaak kijken we vooral...
Mama met een beperking
Ik ben de trotse mama van Roan hij is nu 11 maanden oud. Het is een lekker ventje, kruipt super snel, kan inmiddels staan en brabbelt er op los. Slechtziend Ik ben zeer slechtziend door de oogziekte Retinitis Pigmentosa (RP). Daardoor zie ik nog maar 5% met links in...
Opbouw van Activiteit: voorkom verslechtering door deze valkuilen
Graded Exercise of Opbouw van Activiteit is een opbouw methode die vaak wordt ingezet bij chronische pijn of chronische vermoeidheid (CVS/ME) of SOLK (somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten). Het idee is dat je een basisniveau bepaalt van...
Ziek zijn is niet je eigen schuld
Zag je het nou niet aankomen? Misschien heb je het jezelf wel eens gevraagd, of hebben anderen dat tegen je gezegd. Als jij je leven hebt ingericht zodat het bij je ziekte past, dan zou je toch niet zomaar meer een terugval moeten krijgen..Jij kan alles...
Wat te doen als je veel in bed ligt?
Ik werd ziek. Ik werd zieker. Ik raakte op bed. Ik kwam m’n bed niet meer uit. M’n ogen konden niet lang meer open. Maar ik heb mij niet verveelt.. Hoe kwam ik dan m’n dagen door? Lees het hier!LezenAls je geen last hebt van je ogen kun je lezen. En daarin...
Hoe kijk jij naar jezelf?
Speelt je ziekte, beperking, handicap altijd de hoofdrol? Kijk je nog naar de dingen die je wel kan? Of kijk je alleen nog maar naar de dingen die je niet meer kan?Jezelf beperkt voelenVijf jaar geleden heb ik een ongeval gehad en sindsdien hapert het op...