nov 3, 2020 | Anne, Dagelijks Leven, Energiebalans, Gezondheid
Zelf worstel ik nog steeds enorm met mijn energiebalans. Ik ben gewend om uit automatisme over mijn grenzen heen te gaan, signalen te negeren en mezelf uit te putten. Zelfs in het beheren van mijn energiebalans kan ik perfectionistisch zijn. Ik schreef daar eerder al...
okt 8, 2020 | Anne, Gezondheid
Een diagnose is voor patiënten van groot belang. Ten eerste omdat je wilt weten wat er mis is en een verklaring wilt hebben voor je klachten. Daarnaast natuurlijk omdat je een passende behandeling wilt die je geneest of je klachten vermindert. Maar waar misschien niet...
sep 30, 2020 | Acceptatie, Anne, Gezondheid
Je bent je situatie, een gebeurtenis, persoon, beperkingen of ziekte spuug en spuugzat! Je vreet jezelf op en staat (nog net niet) te trillen van frustratie? Soms is woede een laagje over iets anders, zoals verdriet of angst. Het is natuurlijk altijd goed om de bron...
jul 13, 2020 | Acceptatie, Anne, Dagelijks Leven, Energiebalans, Gezondheid, Relaties
Je hebt misschien wel meer invloed dan je denkt op hoe anderen jou behandelen! Voel jij je niet gerespecteerd? Gaan mensen vaak over je grenzen heen? Haal jij te weinig plezier uit contacten met anderen? Tijd om in actie te komen! Let op: natuurlijk is het niet jouw...
jun 13, 2020 | Acceptatie, Elise, Gezondheid
In deze blog vertel ik over mijn persoonlijke ervaring met depressie en de tips die mij helpen in de zware tijden. Ik ben door mijn depressie zoveel sterker geworden. Hoe kan je dat nou zeggen? Een depressie hebben is toch één en al ellende?! Je bent somber, hebt...
dec 3, 2019 | Acceptatie, Energiebalans, Gezondheid, Marja, Sport
Het doel van een revalidatietraject is een zo goed mogelijk herstel en het (beter) leren omgaan met beperkingen door ziekte of letsel. Ieder revalidatietraject is ook gericht op zelfredzaamheid en deelname aan de maatschappij. Afhankelijk van de klachten kan een...
Recente reacties