Inspiratie

Op deze pagina verzamelen we inspirerende personen, blogs, films, series of boeken rondom het thema ziek of (arbeids)beperkt zijn. Tips komen vanuit de community en lezers en zijn heel erg welkom. Je kunt ze insturen via het Contactformulier. Het liefst een linkje naar de bron en een duidelijke titel en korte samenvatting erbij. Alvast bedankt!

Lezen

Websites:

https://uitliefdevoorjezelfleven.com – Paula Smit ervaringscoach (MS). Zij gebruikt elke dag hele mooie quotes, heel inspirerend.
https://jouwtransformatie.nl – Claudia Coehoorn vrouwencoach (rolstoeler, hulphond). Gespecialiseerd in het vrouwenbrein, helpt vrouwen met allerlei problemen.
https://deonlineyogaschool.nl – Astrid (Tietze, Fybromyalgie) online (lichte) yoga lessen en community
https://www.calm.com/gratitude – PDF met dankbaarheidsoefeningen
https://plusvws.nl/artikel/ik-focus-me-op-wat-ik-wel-kan – Annemarie (slechtziend) ontwerpster
https://www.lwfoundation.nl – Lucille Werner Foundation

Blogs:
http://dontbesohardonyourself.blogspot.com/ – Allysson (depressie), blog over leven met ups en downs. Genieten van de kleine dingen.
https://www.mijnblindeleven.nl – Yvonne (Bardet Biedl Syndroom, RP) blog en vlog
http://1000decouvertes4roulettes.com/ – Blandine, belgische rolstoel backpacker. Haar website is franstalig maar op social media engelstalig als de wheelchair backpacker.

Boeken:
Ongeneeslijk Positief – Chermaine van Weelderen (longziekte, transplantatie) luchtig en met humor
https://leesbeest.nl/bibian-mentel – Bibian Mentel (kanker), paralympisch kampioen snowboarden. Heeft boeken geschreven over haar leven.
Life on Sneakers – Evi Renaux (ruggenmergontsteking) blogster, neemt je mee in haar 5 stadia van verwerking van ziekte
Het leven lief hebben door Acceptatie – Tara Brach, mindfulness

Kijken

Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=qXpsQd3ZR0w&feature=youtu.be – Nina (Epidermolysis Bullosa, butterfly skin) over studeren in het buitenland
https://m.youtube.com/channel/UC6U3WGICMOo6fbOzJncRSZQ – Happy-Cappies vlog van een chronisch zieke meid en haar hulphond
https://www.youtube.com/watch?v=xR1sAw88wcU&list=PLCLLf08R5QPodvF712o_sxwTZBPFkohJr – Onbeperkt met Nienke, webserie van Nienke Plas

Docu’s:
Unrest (Netflix) – over ME/CVS Pijn zonder oorzaak (brandpunt+)
My beautiful broken brain (Netflix) – Lotje Sodderland, leven na een hersenbloeding
Stumped – Maureen Beck (mist een pols+hand). Ze laat zich hier niet door beperken en klimt bizarre routes langs steile rotswanden.
Heal (Netflix) – serie over chronische ziekte

Films:
Intouchables – ‘locked in’, ontzettend vrolijke film
Cake – chronische pijn, verslaving
Brain on fire – hersenontsteking, onbegrip, misdiagnose

TV met personages met een beperking die wel multidimensionaal zijn: (met dank aan: https://bravedutchies.nl/een-sterk-verhaal/)
Family Guy – Joe
Game of Thrones – Tyrion en Bran
Avatar – Toph
Breaking Bad – Walt Jr.
3% – Fernando

Luisteren

Podcast:
https://ziekdepodcast.nl/ – Tamar Doorduin (Pots), journalist en podcastmaakster. Onderzoekt, interviewt.
https://decorrespondent.nl/8994/luister-hoe-sarah-zingeving-vond-in-afhankelijkheid/ – ‘Luister hoe Sarah zingeving vond in afhankelijkheid’ – interview met een vrouw met MS
https://www.npo3fm.nl/podcasts/tussenuur – aflevering 18 van de tussenuur podcast heeft als thema depressie

Social Media

Instagram:
https://www.instagram.com/celinecharlotte– heeft als thema’s oa. grenzen bewaken, eenzaamheid, ondernemen
https://instagram.com/careforcurecouture – kleding voor chronisch zieken, met leuke toepasselijke teksten
https://instagram.com/stronglikeafighter – Kenza (trauma) deelt over haar leven en schrijft oa. over zelfliefde
https://www.instagram.com/emilyringeling – Emily, chronisch ziek en moeder
https://www.instagram.com/christel_poweronwheels – Christel (rolstoel), ambassadeur, Mis(s)verkiezing, model
https://www.instagram.com/kimberleybruijnes – Kimberly (endometriose, ME/CVS), tatoeage
https://www.instagram.com/andreahofman – Andrea (MS), fotografie, reizen

Facebook:
https://www.facebook.com/notes/shandri-gierman/gelukssteentjes-everywhere-3-deel-je-mijn-bericht/10154857801979358/ – maakt gelukssteentjes en deelt ze uit om geluk te verspreiden
https://m.facebook.com/hetisomtejanke/ – Online Magazine over je leven oppakken na een nare gebeurtenis

Doen

https://www.klimenavonturenbos.nl/activiteiten/rolstoel-klimbos/ – avonturen klauterbos voor met de rolstoel