mei 17, 2019 | (vrijwilligers)Werk, Anne, Eigen Bedrijf
Je bent er aan toe om iets op te pakken, je wilt iets nuttigs doen waar je voldoening uit haalt. Maar wat? Ik geef je een stappenplan om mee te beginnen!Stap 1: Wat wil je en kan je?Het is handig om een goed overzicht te krijgen van wat je graag zou willen doen en wat...
mei 16, 2019 | (vrijwilligers)Werk, Anne, Eigen Bedrijf, Regelen, UWV
Bijna iedereen zou graag willen werken. Sommigen zijn bang dat als je (volledig) arbeidsongeschikt bent, je dan nooit meer wat kunt doen. Gelukkig zijn er altijd mogelijkheden om aan de slag te gaan als je daar aan toe bent. Er zijn alleen vaak wel een hoop regels en...
mei 1, 2019 | Anne, Dagelijks Leven, Gezondheid
Je bent het nu misschien al zo vaak tegengekomen. “Mindfulness voorkomt burnouts”. “Yoga verbeterd gezondheid”. De een gelooft er heilig in, bijna als een soort religie. De ander vind het maar een grote boel zweverige onzin. Vanuit mijn eigen...
apr 29, 2019 | Acceptatie, Anne, Dagelijks Leven
Zoals rouw bij verlies herkenbare fases heeft, merkte ik in de community dat het proces naar en van arbeidsongeschiktheid ook hele herkenbare stappen heeft. In deze blog neem ik je mee door de hele emotionele achtbaan van uitval, afkeuring en herstel. Aangevuld met...
apr 29, 2019 | Anne, Energiebalans
Je energiebalans is eigenlijk heel goed te vergelijken met je bankrekening. Deze vergelijking gaf mij veel inzicht in hoe ik met mijn lichaam en energie omga. Energie die je niet hebt, kan je ook niet zomaar blijven uitgeven!In en uitgaven vergelijkenAls je met je...
apr 24, 2019 | Anne, Dagelijks Leven, Energiebalans
Als het goed krijg je steeds beter in de gaten wanneer je energiebalans niet meer in orde is. Ook kan je een overzicht maken van welke activiteiten je energie geven of juist energie kosten. Maar dan? Je hebt een energielek gevonden, maar ga je iets met die informatie...
Recente reacties