Help ik heb paniek! 5 tips die helpen

Help ik heb paniek! 5 tips die helpen

In een eerdere blog schreef ik over eerste hulp bij klote dagen. In deze blog ga ik wat dieper in op wat te doen als je last hebt van angst of paniek. Misschien ben jij bang over je ziekte of klachten die steeds erger worden of de start van een behandeling of...
Eerste hulp bij klote dagen

Eerste hulp bij klote dagen

Er zijn van die dagen, dat je frustratie, woede, verdriet of angst een hoogtepunt bereikt waardoor jij een dieptepunt in wordt gedrukt. Dit zijn mijn tips om zo’n periode wat dragelijker te maken. (Heb jij echt lange periodes zo’n naar gevoel dan werkt professionele...
Over accepteren

Over accepteren

We moeten het AccepterenWe hebben het woord al een plek gegevenHet stijgt ver boven ons uitReikhalzend proberen we het binnen ons bereik te krijgenHet te bemachtigen en ons machtig te makenWant accepteren kun je lerenEn zo leer je er maar mee levenAccepteren is iets...
Over je overgeven

Over je overgeven

Het stormtIk ga vast liggen voor de golvenLos drijvend op het waterIk blijf ademenAls de storm voorbij isKijk ik waar ik aangespoeld benWie weet is het een eilandEen onontdekt paradijsjeGeschreven door Online...
Over loslaten

Over loslaten

Afscheid nemen van een droomSoms wil je nog niet wakker wordenNog even snoozen, doorsluimerenMaar het licht word steeds fellerOnverbiddelijk harderHet word steeds warmerJe probeert het nog uit te zwetenMaar dan is het onontkoombaarDe dromen van de nacht zijn niet vast...
Er nog steeds toe doen

Er nog steeds toe doen

Als je ziek wordt dan denk je; het gaat over. Als je na twee jaar nog steeds ziek bent en je wordt afgekeurd door het UWV dan denk je; het gaat waarschijnlijk toch niet meer over. Je krijgt een stempelHet verdriet en de teleurstelling die de stempel van ziek, beperkt...